Laberthread

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Jupp
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Re: Laberthread

Beitrag von Jupp » So 6. Sep 2020, 17:10

Dann muss ich auch das mal richtigstellen:
Das Haus war bewohnt. Siehe hier Kai Kollenberg von der Freien Presse und auch die L-IZ darunter im Twitterthread: https://twitter.com/kollenbergkai/statu ... 98755?s=21
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katmik
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Re: Laberthread

Beitrag von katmik » Mi 9. Sep 2020, 10:01

The-Last-ReBeL hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 09:38
katmik hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 07:49
Fanblock-Gänger hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 07:34
Und wenn ich Hunger bekomme, weil ich evtl. 4 Stunden im Stadion sein soll, und dann nur eine Brezel essen darf, ist das durchaus ein hoher Preis.
Da kann man sich ja ein paar Bemmchen mit ins Stadion nehmen. :lol:
Die moderne Ernährungslehre sagt aus das man nur noch 3 mal täglich, idealerweise 2 mal pro Tag Essen sollte. :lol:
Das ändert sich doch so ziemlich jedes Jahr. Ist noch gar nicht lange her, da hieß es, 5 kleine Mahlzeiten am Tag sind empfehlenswert.
Ich persönlich muss innerhalb von vier Stunden auch nichts essen, aber es soll ja Leute geben, die immer ihr Level an Sättigung brauchen oder halten möchten. Jeder, wie er sich am wohlsten fühlt.
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch schneller als jener, der ohne Ziel umherirrt. (Lessing)

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EisenerBulle
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Re: Laberthread

Beitrag von EisenerBulle » Mi 9. Sep 2020, 11:21

katmik hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 10:01
The-Last-ReBeL hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 09:38
katmik hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 07:49
Fanblock-Gänger hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 07:34
Und wenn ich Hunger bekomme, weil ich evtl. 4 Stunden im Stadion sein soll, und dann nur eine Brezel essen darf, ist das durchaus ein hoher Preis.
Da kann man sich ja ein paar Bemmchen mit ins Stadion nehmen. :lol:
Die moderne Ernährungslehre sagt aus das man nur noch 3 mal täglich, idealerweise 2 mal pro Tag Essen sollte. :lol:
Das ändert sich doch so ziemlich jedes Jahr. Ist noch gar nicht lange her, da hieß es, 5 kleine Mahlzeiten am Tag sind empfehlenswert.
Ich persönlich muss innerhalb von vier Stunden auch nichts essen, aber es soll ja Leute geben, die immer ihr Level an Sättigung brauchen oder halten möchten. Jeder, wie er sich am wohlsten fühlt.
Aha. Ist das so? :think:
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Re: Laberthread

Beitrag von Get H » Mi 9. Sep 2020, 11:52

Wer abnehmen will ist wohl tatsächlich gut damit beraten alle 2 bis spätestens 3 Stunden etwas zu sich zu nehmen - natürlich keine üppige Hauptmahlzeit. Sonst sinkt der Insulinspiegel zu stark ab und der Stoffwechsel funktioniert anders - der Körper geht in einen sparsameren Modus über.

Bei gleichmäßigerer Nahrungszufuhr gibt es keine Knappheit, auch keine "drohende" und der Körper verbrennt auf Hochtouren alles was er hat.

Funktioniert natürlich nur wenn die gesamte Kalorienzufuhr nicht den tatsächlichen Verbrauch überschreitet und wenn das Potential der "guten" Verbrennung auch mit Bewegung genutzt wird.

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Re: Laberthread

Beitrag von The-Last-ReBeL » Mi 9. Sep 2020, 14:39

Get H hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 11:52
Wer abnehmen will ist wohl tatsächlich gut damit beraten alle 2 bis spätestens 3 Stunden etwas zu sich zu nehmen - natürlich keine üppige Hauptmahlzeit. Sonst sinkt der Insulinspiegel zu stark ab und der Stoffwechsel funktioniert anders - der Körper geht in einen sparsameren Modus über.

Bei gleichmäßigerer Nahrungszufuhr gibt es keine Knappheit, auch keine "drohende" und der Körper verbrennt auf Hochtouren alles was er hat.

Funktioniert natürlich nur wenn die gesamte Kalorienzufuhr nicht den tatsächlichen Verbrauch überschreitet und wenn das Potential der "guten" Verbrennung auch mit Bewegung genutzt wird.
wie geschrieben, ist die These wiederlegt. Gerade der Insulinspiegel soll sinken.
1. soll man den Organen hier der Bauchspeicheldrüse , Leber, Nieren etc. Ruhe gönnen.
Ein ständig zu hoher Insulinspiegel gaukelt dem Körper Mangel vor. Ergo man isst zuviel.
Man darf auch mal ein Hungergefühl zulassen. Wie Katmik geschrieben hat, ändern sich die Thesen ständig. Aber 4 h ohne was zu futtern wird ja jeder aushalten. Ich esse um zum leben, und lebe nicht um zu essen. Meine Maxime
https://www.youtube.com/watch?v=x-D33GlUfyw

„Wenn du laufen willst dann lauf eine Meile. Willst du aber ein neues Leben, dann lauf Marathon.“ Emil Zàtopek

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Re: Laberthread

Beitrag von EisenerBulle » Mi 9. Sep 2020, 15:00

The-Last-ReBeL hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 14:39
Aber 4 h ohne was zu futtern wird ja jeder aushalten.
Aber sowas von. Ich bevorzuge das 16/8 Intervall-Modell. Zumindest die Woche über. Hat prima geklappt und Bier ist trotzdem drin. :)
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Re: Laberthread

Beitrag von katmik » Mi 9. Sep 2020, 15:15

EisenerBulle hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 15:00
The-Last-ReBeL hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 14:39
Aber 4 h ohne was zu futtern wird ja jeder aushalten.
Aber sowas von. Ich bevorzuge das 16/8 Intervall-Modell. Zumindest die Woche über. Hat prima geklappt und Bier ist trotzdem drin. :)
Bedeutet das jetzt :beer: aller zwei Stunden oder :beer: :beer: pro Stunde? :crazy:
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Re: Laberthread

Beitrag von EisenerBulle » Mi 9. Sep 2020, 15:19

katmik hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 15:15
EisenerBulle hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 15:00
The-Last-ReBeL hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 14:39
Aber 4 h ohne was zu futtern wird ja jeder aushalten.
Aber sowas von. Ich bevorzuge das 16/8 Intervall-Modell. Zumindest die Woche über. Hat prima geklappt und Bier ist trotzdem drin. :)
Bedeutet das jetzt :beer: aller zwei Stunden oder :beer: :beer: pro Stunde? :crazy:
Das bedeutet 8 :beer: alle 16 h. Deshalb 16/8 :twisted:
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Re: Laberthread

Beitrag von The-Last-ReBeL » Mi 9. Sep 2020, 15:40

EisenerBulle hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 15:19
katmik hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 15:15
EisenerBulle hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 15:00
The-Last-ReBeL hat geschrieben:
Mi 9. Sep 2020, 14:39
Aber 4 h ohne was zu futtern wird ja jeder aushalten.
Aber sowas von. Ich bevorzuge das 16/8 Intervall-Modell. Zumindest die Woche über. Hat prima geklappt und Bier ist trotzdem drin. :)
Bedeutet das jetzt :beer: aller zwei Stunden oder :beer: :beer: pro Stunde? :crazy:
Das bedeutet 8 :beer: alle 16 h. Deshalb 16/8 :twisted:
je böser das Weib desto schöner die Kneip..... :lol:
https://www.youtube.com/watch?v=x-D33GlUfyw

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Re: Red Bull Arena Leipzig (ehemals Zentralstadion)

Beitrag von elbosan » Fr 11. Sep 2020, 20:22

RotorBrowser hat geschrieben:
Fr 11. Sep 2020, 14:25
elbosan hat geschrieben:
Fr 11. Sep 2020, 13:54
RotorBrowser hat geschrieben:
elbosan hat geschrieben:
Mo 17. Aug 2020, 11:40
Saubere Schuhe gibts nirgends.
Also aus "B" biste nicht! :lol:
Wieso? Gibts da saubere Schuhe? Das wüsste ich! Bild
Nee, da gibts Keinen der auf die Sauberkeit der Schuhe achtet! :clap: :clap: :clap: :schal:
Da kennste aber die Leute schlecht, die dort stehen. :roll: Ein Großteil der Dunkelbekleideten wohnt noch bei Mutti. Die bekommen paar Hinter die Löffel wenn sie mit dreckigen Schuhen zuhause aufkreuzen.

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