Champions League 3. Spieltag, Rasenballsport Leipzig - Celtic Glasgow, Mi, 05.10.22, 18:45 Uhr

[Laciapu]

Belastungssteuerung: Sollte beim Training erfolgen, nicht beim Wettkampf. Das mal so nebenbei bemerkt, als Marathonläufer.

[Tooor1962]

Ich vermute du würdest nicht 6 Woche hintereinander 2 Wettkämpfe je Woche annehmen, sondern auch zwischendurch auf einige verzichten.

[Laciapu]

Ich vermute du würdest nicht 6 Woche hintereinander 2 Wettkämpfe je Woche annehmen, sondern auch zwischendurch auf einige verzichten.

Als Training renne ich jeden Tag 20Km, (Mo-Fr) und am Wochenende 30 Km in 2 Stunden. Nur wenn es am WE Wettkampf gibt, lass ich 2 Tage Ruhepause...denn das muss sein.

[mahe]

https://tri-mag.de/szene/dirk-leonhardt ... eltrekord/

Das sind 6 "Englische Wochen"!

[Dr.Ball]

Ich vermute du würdest nicht 6 Woche hintereinander 2 Wettkämpfe je Woche annehmen, sondern auch zwischendurch auf einige verzichten.

Als Training renne ich jeden Tag 20Km, (Mo-Fr) und am Wochenende 30 Km in 2 Stunden. Nur wenn es am WE Wettkampf gibt, lass ich 2 Tage Ruhepause...denn das muss sein.

Kann ja sein, aber hast Du 3 Wettkämpfe die Woche, das über 4 Wochen lang und man erwartet von Dir nichts anderes, als den Sieg?

Zudem, nimmt dir bei "Nichtleistung" jemand Deinen Startplatz weg?

Frische ist ein extrem wichtiges Gut auf diesem Niveau und sollte niemals unterschätzt werden. Die Quervergleiche zu anderen körperlichen Berufen kann ich nur nachvollziehen, wenn es darum geht, das Spieler jammern oder offensichtlich die Leistung verweigern.

Aber im extremen Leistungssport wird der Körper normalerweise über seine Möglichkeiten gebracht - das darf man nicht vergessen.

Die stehen halt nicht 90 min auf dem Platz zum Feierabendfußball und freuen sich ab Minute 30 schon auf Belohnungsbier.

Das sind am Ende biologisch gesehen, genau so Menschen, wie jeder andere.

[Dr.Ball]

Zudem ist ein Läufer kein Fußballer.

Ein Läufer beansprucht schon rehct monoton die gleichen Muskelgruppen etc.

Ein Fußballer muss laufen, rennen, springen, schießen, passen, Zweikämpfe führen, grätschen, halten, schwere Bälle verarbeiten/annehmen, dabei ständig die Balance halten etc. und das teilweise (wenn auch selten) auf tiefen Rasen unter ständigem physischen und psysischen Druck von Außen.

Der Läufer läuft halt. Für sich. Ohne das despektierlich zu meinen.

[Laciapu]

Zudem ist ein Läufer kein Fußballer.

Ein Läufer beansprucht schon rehct monoton die gleichen Muskelgruppen etc.

Ein Fußballer muss laufen, rennen, springen, schießen, passen, Zweikämpfe führen, grätschen, halten, schwere Bälle verarbeiten/annehmen, dabei ständig die Balance halten etc. und das teilweise (wenn auch selten) auf tiefen Rasen unter ständigem physischen und psysischen Druck von Außen.

Der Läufer läuft halt. Für sich. Ohne das despektierlich zu meinen.

Genauso ist es, aber ich sage dir es gibt auch Bergmarathons, wo dir der Elberadweg nichts nützt...

[Laciapu]

Ich vermute du würdest nicht 6 Woche hintereinander 2 Wettkämpfe je Woche annehmen, sondern auch zwischendurch auf einige verzichten.

Als Training renne ich jeden Tag 20Km, (Mo-Fr) und am Wochenende 30 Km in 2 Stunden. Nur wenn es am WE Wettkampf gibt, lass ich 2 Tage Ruhepause...denn das muss sein.

Kann ja sein, aber hast Du 3 Wettkämpfe die Woche, das über 4 Wochen lang und man erwartet von Dir nichts anderes, als den Sieg?

Zudem, nimmt dir bei "Nichtleistung" jemand Deinen Startplatz weg?

Frische ist ein extrem wichtiges Gut auf diesem Niveau und sollte niemals unterschätzt werden. Die Quervergleiche zu anderen körperlichen Berufen kann ich nur nachvollziehen, wenn es darum geht, das Spieler jammern oder offensichtlich die Leistung verweigern.

Aber im extremen Leistungssport wird der Körper normalerweise über seine Möglichkeiten gebracht - das darf man nicht vergessen.

Die stehen halt nicht 90 min auf dem Platz zum Feierabendfußball und freuen sich ab Minute 30 schon auf Belohnungsbier.

Das sind am Ende biologisch gesehen, genau so Menschen, wie jeder andere.

Ich hatte Mal innerhalb von 3 Wochen 2 Marathons gelaufen. Wer ins Ziel kommt, ist schon Sieger...

[Joker84]

Aber gesund ist das nicht

Gesendet von meinem SM-S908B mit Tapatalk

[Laciapu]

Aber gesund ist das nicht

Gesendet von meinem SM-S908B mit Tapatalk

Ich bin ja kein Leistungssportler, aber wäre in der Lage 4 Wochen lang 5 mal Marathon zu laufen, und das innerhalb von 4 Stunden. (Wie gesagt, ich muss dabei keine Tore schießen.) Aber auch ich habe die Woche 3 mal Sprinttraining im Programm.